久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(星河灣酒店 (Chateau Star River Hotel))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
以下是 星河灣酒店 (Chateau Star River Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於星河灣酒店
簡介
星河灣酒店開幕於2008，不僅為廣州增添風采也是旅客們的最佳選擇。 15 km之外便是市區內最繁華的地段。 馬來西亞總領館, 新加坡總領館, 瑞典總領館也近在咫尺。
星河灣酒店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務, 24小時送餐服務。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供浴巾, 開放式衣櫥, 室內拖鞋, 平面電視, 沙發，給住客更完整的服務。 健身房, 桑拿三溫暖, 室外游泳池, 室内游泳池, Spa能讓您玩足一整天，開心一整天。 專業的服務與豐富的特色活動盡在星河灣酒店。
網路
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
交通
停車場
機場接送
接駁服務
健身休閒活動
健身房
桑拿三溫暖
Spa
按摩
蒸氣室
泳池與戲水設施
室外游泳池
室内游泳池
陸上運動
網球場
餐飲服務
24小時送餐服務
送餐服務
餐廳
咖啡店
酒吧
寵物
可帶寵物
清潔服務
每日客房清潔服務
送洗服務
乾洗服務
商務與貨幣服務
會議設施
商務中心
可使用語言
中文
英語
廣東話
政策
孩童收費標準＆加床規定
嬰幼兒0-1歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
孩童2-3歲 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 住客超過3歲將依照大人標準收費。
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
到達機場時間（分鐘）: 60
親子出國
前台服務時間至: 12:00 AM
客房總數: 308
早餐收費(適用未附早餐房價): 168 RMB
最早可辦理入住的時間: 12:00 PM
最近裝修年份: 2010
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
禁煙房/禁煙樓層: Yes
距離市中心: 15 km
距離機場: 47 km
酒吧總數: 2
開業年份: 2008
餐廳總數: 2
商品訊息簡述
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
飲食過於重口味，會影響腸胃道健康？根據最新「台灣腸胃健康地圖」調查顯示，全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍，8成青壯年每日蔬菜量攝取不足，且不少腸胃健康排名差的縣市，飲食口味都偏重。不過，專家表示，蔬果不足才是主因。
昨日公布的「台灣腸胃健康地圖」顯示，國人因為纖維不足、運動不足、樂活不足、腸胃好菌不足等4大原因，導致全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍。
陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑說，除了壓力影響消化外，現代人過度營養不均?、頻率過高的外食情況，也是腸胃不健康的主因之一。
巧合的是，部分腸胃健康後段班的縣市，調查發現飲食習慣偏好重口味，像是腸胃最差的基隆市，飲食偏酸比例最高，第4差的南投縣則最偏鹹、第5差的宜蘭縣則最偏辣。
蔡英傑說，口味重不重和腸胃健康並無直接關係，「和蔬果的攝取量才有正相關」，像是自覺肉吃的比蔬果多很多的高雄市，腸胃健康就排在第8差。
台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，外食導致營養攝取不均，尤以學生及上班族最為明顯。她分析，不少民眾面臨壓力時，喜歡以吃來紓壓，但減低內心壓力的同時，卻可能增加腸胃道的壓力，最終營養攝取失衡而影響健康。
衛福部國健署建議，民眾每日應吃滿「3份蔬菜、2份水果」。吳映蓉補充，蔬果攝取比率要盡量達到每餐、或每日總量的一半，主食至少1/3為全穀，每天可飲用1.5~2杯的乳品或優酪乳。
該份針對青壯年的研究發現，逾8成每天蔬菜攝取不足，每4位就有1位幾乎不運動，逾7成每周運動不滿3次，4成經常感到壓力，超過3成沒有固定、或每天排便的習慣。
蔡英傑提醒，要讓腸胃健康，務必維持正常的飲食和生活作息，用餐時細嚼慢嚥、不要受外界影響，攝取足夠的膳食纖維和蔬果，另就算天天有排便，若發現糞便較乾硬、易沉到底部，也是腸胃惡化的徵兆。
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